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ウエストを細くするとバストアップする?

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ウエストを細くするとバストアップします

よく、ウエストを細くさせる為にダイエットしたら、ウエストは細くなったけどバストまでしぼんでしまった、なんて話を耳にしますね。

それは、バストアップさせる為には間違っています。

ウエストを細くする為にダイエットをしていたら、バストの脂肪まで無くなってしまうのは当然ですね。

まずは、ウエストの筋肉を引き締めてあげる事で、ウエストを細くし更にバストアップさせるようにしましょう

エクササイズでバストアップ

それにはやはり、エクササイズが効果的です。

ウエストをねじるようなエクササイズを行う事で、バスト付近の筋肉も同時に鍛えられ姿勢も綺麗になります。

そうすると、胸を張るような姿勢になって下に垂れていたバストも上に持ち上げられてバストアップに繋がりますね。

しかも、ウエストを鍛えて細くする事で、メリハリのあるボティラインが作られて、よりバストアップした印象になるでしょう。

つまり、ダイエットしてウエストを細くするのではなく、エクササイズで健康的にウエストを細くすると、おのずとバストアップになるという訳ですね。

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